足球报揭秘:马镇运用网球训练法取得显著成效
2023-05-14
申花门将马镇在对阵武汉三镇的比赛中表现出色,以7次扑救刷新了个人单场中超联赛的最佳纪录。据《足球报》报道,这得益于他最近通过针对性训练克服了自己的技术短板。
尽管过去两年里获得了出场机会,但马镇的表现一直未能令人满意,特别是在处理高空球时出现了致命失误。然而,在近期的努力和改进后,他在前七轮比赛中帮助申花四次零封对手,并且是目前联赛中失球最少的一支球队之一,仅丢了3个球。在4月份的中超最佳门将评选中,马镇荣膺最佳。
短短几个月内,马镇为何会有如此大的进步?这要归功于申花教练组特别是守门员教练李帅的精心训练。对此,马镇表示,“(李)帅哥针对我的缺点,制定了特别的训练计划来帮助我提高。比如,在我的脚下技术不够灵活时,他会设计一些专门的训练方法。”
网球训练法是其中一个特别的手段。由于网球比足球小得多,教练通过抛网球的方式来训练马镇的反应速度及脚下动作的灵活性。
对于自己的进步,马镇总结说:“这得益于吴指导和守门员教练平时对我进行悉心指导,提升了我的状态;同时,球队战术安排也更加注重防守策略,在每场比赛前吴指导都会特别准备,帮助我们进一步提高防守细节。这些都为我赢得了不错的表现。”
(德里森)