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杨旭的最新健身风向标:《本草纲目》毽子操

2022-04-25

4月25日的消息显示,刘畊宏自编的《本草纲目》版毽子操在网络上迅速走红。上海申花队前国脚杨旭也在个人社交媒体上晒出了一段热身视频,尝试了这项健身操。他在视频中先进行了拉伸练习,随后展示了一些颠球和传球的动作,并在社交帖文中写道:“足球场也能用《本草纲目》来热身。”