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山东泰山U21队积极备战新赛季

2024-01-03

在经历了前期的身体检查与恢复训练之后,山东泰山队U21队伍在基地继续进行着高强度的训练活动,全心投入冬训备战。1月3日,球队安排了一天两次训练课:上午主要进行了力量训练和YOYO测试;下午则以传接球、对抗练习及体能训练为主,通过高密度训练来增强球员们的体能储备。