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刘洋:21天激战7场,透露中国足球不易路

2023-10-16

10月16日讯 刘洋在21天内踢了7场比赛,包括亚运会的5场、亚冠一场和国家队的一场。在接受《足球报》采访时,他分享了自己的感受。

——密集赛程

刘洋:非常充实,每场比赛都有新的收获。虽然累,但这也是提升自己的机会。

——身体调节

刘洋:需要调整训练和恢复的节奏。保持充足的睡眠、合理的饮食以及康复理疗是关键。

——体能问题

刘洋:间隔两天比赛时没有明显问题,但一天的话挑战较大。密集赛程让身体逐渐适应了。