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记录于大宝对年轻球员的期望与建议

2021-11-25

今日于大宝分享了他在第二期vlog中的训练攻略。视频中他详细介绍了日常的锻炼方法、赛前的力量提升训练以及球队安排的计划性训练。他还提到,直到30岁左右,才逐渐理解如何调整自己的身体状态。 他表示会珍惜在国家队的日子,并希望向年轻球员传递积极的比赛态度,确保每一次训练和比赛都全力以赴,不留遗憾。 ![图片](/2021/11/25/202111252119571110.jpg) (南陵哭哭生)